Polska Przesolone Święta Wielkanocne Zgodnie z zaleceniem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) powinniśmy spożywać maksymalnie 5 g soli dziennie ze wszystkich źródeł, czyli jedną małą łyżeczkę. Tymczasem spożycie soli w Polsce jest trzykrotnie wyższe niż zalecane.