Polska Rolniku, dźwigaj z głową! KRUS apeluje i doradza Na czoło wśród przyczyn występowania chorób układu ruchu wysuwa się nadmierny wysiłek fizyczny: podnoszenie oraz przenoszenie ładunków o dużej masie i gabarytach, przemieszczanie ładunków w pozycji wymuszonej z jednoczesnym skrętem tułowia.