Właśnie te owoce i warzywa Polacy lubią najbardziej

Poleć

Udostępnij

Autor tekstu: (zac) | redakcja@agropolska.pl

12-08-2018,10:00 Aktualizacja: 12-08-2018,9:02

A A A

W naszej diecie powinno znaleźć się codziennie przynajmniej pięć porcji warzyw i owoców. Tymczasem niemal 1/3 Polaków uważa, że każdego dnia wystarczy zjeść dwie-trzy porcje.

Biorąc pod uwagę zalecenia ekspertów - to zdecydowanie za mało. Mimo wciąż niedostatecznego spożycia tych produktów, polscy konsumenci mają jednak swoje preferencje: z badania zrealizowanego na potrzeby kampanii "Warzywa i owoce - na szczęście!" wynika, że najbardziej lubią pomidory i jabłka.

Tanie owoce i warzywa. Z tych cen rolnicy nie są zadowoleni

Na Rynku Hurtowym Bronisze nadal tanie są warzywa spod osłon, dlatego to dobry moment na zakup na przetwory papryki, bakłażanów, cukinii czy pomidorów. Ze względu na wakacje kupujących jest mniej. Maciej Kmera z Rynku poinformował, że...

czytaj więcej

Wśród ulubionych warzyw Polaków prym wiodą pomidory, wskazywane przez 58 proc. respondentów. Wysoką pozycję zajmuje też marchewka, po którą sięga połowa ankietowanych. W czołówce znajdują się również ogórki, ziemniaki i kapusta. Najrzadziej natomiast goszczą w naszym jadłospisie jarzyny takie jak kapary, jarmuż, bakłażany, karczochy, ciecierzyca i soczewica, na które decyduje się mniej niż 3 proc. badanych.

- Wyniki potwierdzają, że Polacy szczególnie cenią dobrze im znane, krajowe produkty. Od lat stanowią one solidną bazę dla przygotowywanych przez nich potraw. I choć trudno wyobrazić sobie polską kuchnię bez takich warzyw, jak ziemniaki, marchew, cebula, papryka czy buraki, starajmy się uwzględniać w diecie również inne niezwykle wartościowe, a rzadziej wykorzystywane jarzyny, np. por, seler, cukinię, groch, dynię czy bób, wybierane przez mniej niż 10 proc. ankietowanych - zachęca Agnieszka Falba-Gałkowska, dyrektor biura Federacji Branżowych Związków Producentów Rolnych, organizatora kampanii.

Nie jest zaskoczeniem, że najczęściej spożywanymi przez polskich konsumentów owocami są jabłka, po które sięga aż 71 proc. respondentów. Zdecydowanie dystansują one pozostałe produkty z tej kategorii. Za nimi, wśród ulubionych, znajdują się te egzotyczne: banany, pomarańcze i mandarynki. Spośród rodzimych, mieszkańcy naszego kraju preferują jeszcze gruszki, truskawki i wiśnie.

Koniec sprzedawania zagranicznych owoców i warzyw jako polskie

Prezydent Andrzej Duda podpisał ustawę dot. znakowania żywności - poinformowała Kancelaria Prezydenta RP. Ustawa zakłada, że produkt, który znajdzie się w sprzedaży, musi mieć informację o kraju pochodzenia. Chodzi o ustawę uchwaloną przez...

czytaj więcej

- Latem warto wybierać owoce lokalne, sezonowe, które dzięki swoim walorom wzmocnią nasz organizm i usprawnią jego funkcjonowanie. Nie zapominajmy więc o czerwonej porzeczce, która m.in. pomaga kontrolować poziom cukru i cholesterolu we krwi, regulować przemianę materii oraz łagodzić dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Czarna porzeczka jest nieprzeciętnym źródłem witaminy C, a jeżyny - błonnika pokarmowego, wspierającego organizm w eliminacji toksyn. Agrest i borówki natomiast doskonale dbają o równowagę kwasowo-zasadową. A to tylko wybrane przykłady dostępnych nam owoców i ich zalet - mówi Justyna Mizera, dietetyk sportowy, ekspert kampanii "Warzywa i owoce - na szczęście!".

- Jednocześnie pamiętajmy, by jedząc każdego dnia przynajmniej pięć porcji warzyw i owoców dziennie, zachować odpowiednie proporcje: 3/4 warzyw i 1/4 owoców. W ten sposób, w połączeniu z regularną aktywnością sportową, najlepiej zatroszczymy się o siebie, swoje zdrowie i dobre samopoczucie - zapewnia ekspert.

***

Ogólnopolska kampania informacyjno-edukacyjna "Warzywa i owoce - na szczęście!" sfinansowana jest ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw. Organizatorem kampanii jest Federacja Branżowych Związków Producentów Rolnych.